Légumineuses

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Lentilles, pois, haricots, soja

  • Haricots Blancs BIO

    0,70 /100gr
    Origine : Villefagnan (16) Cuisson : Laisser tremper 8 à 12h, dans un grand volume d'eau ajouté d'une cuillère à café de bicarbonate de soude alimentaire. Rincer à l'eau claire, puis faire cuire à feu vif. Conservation : à conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité, dans un contenant hermétique Bio - Vegan - Local - Artisanal - Naturellement sans gluten Quantité pour 1 personne : environ 70g Prix : 0,70 € / 100g 7,00 € / Kg Valeurs Nutritionnelles : Protéines : 7g Lipides : 0,8g Glucides : 15g Fibres : 0,8g Vitamine B1, B2, B3, B5, B9 Calcium Fer Magnésium Phosphore Potassium Index glycémique <35 Attention : peut contenir des traces de gluten. Pour commander ce produit : chaque unité correspond à une portion de 100 grammes. 1 = 100g ; 2 = 200g ... Pour commander 500g, cliquez sur le + jusqu'à +5. Pour commander 1kg, cliquez jusqu'à +10... Contenant : poche papier
  • Haricots rouges BIO

    0,70 /100gr
    Origine : Villefagnan (16) Cuisson : Laisser tremper la veille, dans un grand volume d'eau ajouté d'une cuillère à café de bicarbonate de soude alimentaire. Le jour de la cuisson, rincer à l'eau claire, puis faire cuire à feu vif environ 20-30 minutes. Conservation : à conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité, dans un contenant hermétique Bio – Vegan – Local – Artisanal – Naturellement sans gluten   Quantité pour 1 personne : environ 70g Prix : 0,70 € / 100g 7,00 € / Kg Valeurs Nutritionnelles : Protéines : 9,1g Lipides : 0,09g Glucides : 22,4g Fibres : 9,3g Vitamines, B3, B5, B9 Phosphore Potassium Calcium Index glycémique <35 Attention : peut contenir des traces de gluten
    Pour commander ce produit : chaque unité correspond à une portion de 100 grammes. 1 = 100g ; 2 = 200g ... Pour commander 500g, cliquez sur le + jusqu'à +5. Pour commander 1kg, cliquez jusqu'à +10...
    Contenant : poche papier
  • Lentilles jaunes BIO

    0,80 /100gr
    Origine : Sud-Ouest Conservation : à conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité, dans un contenant hermétique Bio - Vegan - Local - Naturellement sans gluten Quantité pour 1 personne : environ 70g Prix : 0,80 € / 100gr 8,00 € / Kg Valeurs Nutritionnelles : Protéines : 9g Lipides : 0,3g Glucides : 20,13g dont 1,8g de sucres simples Fibres : 4,25g Vitamine B1, B3, B5, B6, K Calcium, phosphore, potassium, magnésium Index glycémique bas <30 Pour commander ce produit : chaque unité correspond à une portion de 100 grammes. 1 = 100g ; 2 = 200g ... Pour commander 500g, cliquez sur le + jusqu'à +5. Pour commander 1kg, cliquez jusqu'à +10... Contenant : poche papier
  • Lentilles vertes BIO

    0,55 /100gr
    Origine : Lavardens (32) Cuisson : 8-10 minutes dans l'eau bouillante Conservation : à conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité, dans un contenant hermétique Bio - Vegan - Local – Artisanal – Naturellement sans gluten Quantité pour 1 personne : environ 70g Prix : 0,55 € / 100g 5,50 € / Kg
    Valeurs Nutritionnelles : Protéines : 9g Lipides : 0,3g Glucides : 20,13g dont 1,8g de sucres simples Fibres : 4,25g Vitamine B1, B3, B5, B6, K Calcium, phosphore, potassium, magnésium Index glycémique bas <30
    Pour commander ce produit : chaque unité correspond à une portion de 100 grammes. 1 = 100g ; 2 = 200g ...
    Pour commander 500g, cliquez sur le + jusqu'à +5. Pour commander 1kg, cliquez jusqu'à +10...
    Contenant : poche papier
  • Pois Cassés BIO

    0,47 /100gr
    Origine : Villefagnan (16) Cuisson : Laisser tremper la veille, dans un grand volume d'eau ajouté d'une cuillère à café de bicarbonate de soude alimentaire. Le jour de la cuisson, rincer à l'eau claire, puis faire cuire à feu vif environ 20-30 minutes. Conservation : à conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité, dans un contenant hermétique Bio - Vegan - Local - Artisanal - Naturellement sans gluten Quantité pour 1 personne : environ 70g Prix : 0,47 € / 100g 4,70 € / Kg Valeurs Nutritionnelles : Protéines : 8,3g Lipides : 0,39g Glucides : 21,1g dont 3g de sucres simples Fibres : 2,3g Phosphore, potassium, magnésium Index glycémique bas (25) Attention : peut contenir des traces de gluten Pour commander ce produit : chaque unité correspond à une portion de 100 grammes. 1 = 100g ; 2 = 200g... Pour commander 500g, cliquez sur le + jusqu'à +5. Pour commander 1kg, cliquez jusqu'à +10... Contenant : poche papier
  • Pois Chiches BIO

    0,49 /100gr
    Origine : Gers Cuisson : Laisser tremper la veille, dans un grand volume d'eau ajouté d'une cuillère à café de bicarbonate de soude alimentaire. Le jour de la cuisson, rincer à l'eau claire, puis faire cuire à feu vif environ 20-30 minutes. Conservation : à conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité, dans un contenant hermétique Bio - Vegan - Local - Artisanal - Naturellement sans gluten Quantité pour 1 personne : environ 70g Prix : 0,49 € / 100g 4,90 € / Kg Valeurs Nutritionnelles : Protéines : 8,9g Lipides : 2,6g Glucides : 27,5g dont 4,8g de sucres simples Fibres : 4,6g Vitamines B3 Phosphore, potassium, magnésium, calcium Index glycémique bas (28) Attention : peut contenir des traces de gluten.
    Pour commander ce produit : chaque unité correspond à une portion de 100 grammes. 1 = 100g ; 2 = 200g ... Pour commander 500g, cliquez sur le + jusqu'à +5. Pour commander 1kg, cliquez jusqu'à +10 etc
    Contenant : poche papier
  • Origine : France Conservation : à conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité, dans un contenant hermétique Bio - Vegan - Local - Artisanal - Naturellement sans gluten Prix : 2,40 € / 100g 24 € / kg Pour commander ce produit : chaque unité correspond à une portion de 100 grammes. 1 = 100g ; 2 = 200g ... Pour commander 500g, cliquez sur le + jusqu'à +5. Pour commander 1kg, cliquez jusqu'à +10... Contenant : poche papier
  • Origine : Landes (40) Cuisson : Rincer le quinoa avant de le faire cuire 8-10 minutes dans l'eau bouillante (jusqu'à apparition du germe) Conservation : à conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité, dans un contenant hermétique Bio - Vegan - Local - Artisanal - Naturellement sans gluten Quantité pour 1 personne : environ 70g Prix : 1,25 € / 100g 12,5 € / kg Valeurs Nutritionnelles : Protéines : 4,4g (très équilibré en acides aminés essentiels) Lipides : 1,92g Glucides : 21,3g dont aucun sucre simple Fibres : 2,8g Vitamines du groupe B Magnésium, phosphore, potassium, zinc, fer Index glycémique bas (35) Pour commander ce produit : chaque unité correspond à une portion de 100 grammes. 1 = 100g ; 2 = 200g ... Pour commander 500g, cliquez sur le + jusqu'à +5. Pour commander 1kg, cliquez jusqu'à +10... Contenant : poche papier